庄子:生活就是道场,接纳便是修行

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    庄子:生活就是道场,接纳便是修行

    发布日期:2022-08-14 19:07    点击次数:169

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    《麦田里的守望者》里说:

    “记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,接受不能改变的。”

    简简单单25个字,道尽了人生幸福的真谛。

    漫漫人生,就是一场自我的修行,一场修心的旅程。

    在生活的道场上,修一颗无条件接纳的心,容世间之苦,解四季烦忧,助你百事皆顺。

    01

    接纳自己

    王安石说:“爱己者,仁之端也,可推以爱人也。”

    一个人,只有先学会爱自己,接纳自己,才有可能去接纳自己以外的人和事。

    春秋时期的晏婴,个子特别矮,只有常人的一半身高。

    但晏婴从不自卑自抑,而是发奋苦读,并充分挖掘语言的优势,一步步做到齐国的相国。

    有一次,他出访楚国,楚灵王却在城门一侧开了个狗洞,让晏婴进城。

    晏婴不卑不亢地回答:“只有到狗的国家,才会钻狗洞。眼下情景,是楚国的待客之道,还是在楚国心中自己与野兽无异呢?”

    楚王羞愧,只好恭敬地迎晏婴入城。

    有人说,一个人的强大,并不是因为战胜了别人,而是接纳了自己。

    这句话堪称是晏子的写照:不为辱所怒,不为险而慌,虽身材矮小,却活成了世人眼里顶天立地的一代名相!

    有一位诗人曾说:“这世上没有垃圾,只有放错了地方的宝藏。”

    或许你很胆小,但这正是你的谨慎,很适宜做司机或财务人员;或许你很冲动,但这正是你的激情,有利于开创事业,带领团队。

    也就是,世俗眼中所谓的缺点,恰恰是每个人身上的特点。

    命运从不会厚此薄彼,当它为你关上一扇门的时候,也一定会为你开一扇窗。而要找到这扇窗,前提就是要接纳自己。

    心理学上认为,接纳自己要做到这六个字:允许,发现,挖掘。

    能够允许自己跟别人不同,欣赏独特的自己;能够发现自己的特点,用其所长,避其所短;能够挖掘自己更多的可能性,找到更多的窗户,开启人生的大门。

    人间烟火千万,不如一抹灿烂。

    我就是我,是颜色不一样的烟火。愿每一个人都有勇气接纳现在的自己,也都有能力去追求更好的自己。

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    02

    白鹇 sans-serif;color: rgb(0, 0, 0);text-indent: 0px;white-space: normal;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 2em;">接纳别人

    人生于世,每个人都有自己的脾气禀性。

    当你碰到不喜欢但又不得不面对的人时,怎么办呢?

    《孟子》有言:“动心忍性,增益其所不能。”

    与其回避或躲开,倒不如修炼自己,改变自己的观念,从内心去接纳别人的不同。

    三国时的蜀国后期,由蒋琬主持朝政。

    当时有个下属叫杨戏,性格孤僻,言语木讷。每每蒋琬与之交谈时,要么不吭声,要么只应不答。

    朝中之人看不下去了,总在蒋琬面前嘀咕:杨戏太怠慢无礼了。

    而蒋琬却坦然一笑说:

    “每个人都有自己的性格和处事原则。若让他恭维我,不是他的本性;若让他当众揭我短,又不是他的为人。因而,他只能选择沉默。”

    《增广贤文》中说:“以责人之心责己,以恕己之心恕人。”

    当你想要指责他人时,不妨仔细思量,是否过错在于自己;当你无法接受他人之时,不妨深刻反省,自己又过得怎样呢?

    心理学研究发现,当你讨厌某个人的缺点时,是因为看到了自己身上相似的影子。

    公司介绍 0, 0);white-space: normal;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 2em;">换言之,当你不接纳一个人的行为和性格时,其实是将对自己的不接纳投射到别人的身上。

    每一个你遇到的人,其实都是你的镜子,可以照出你最真实的一面。

    古人常说:“唯宽可以容人,唯厚可以载物。”

    遇到事情,不要一味地指责:当你原谅别人时,也是在解脱自己。

    碰到麻烦,尽可能地去体谅:当你善待别人时,也是在善待自己。

    因为这世上,本就没有两片相同的叶子,也没有两个一模一样的人。

    当我们能够心怀善意地接纳他人的独特时,其实就是在接纳自己、修炼自己。

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    03

    接纳世界

    佛家认为,人生有八苦:生老病死的生理之苦;爱别离、怨憎恨、求不得、放不下的心理之苦。

    这些苦,往往会使得一个人经历痛苦的情绪,或哭或恨或纠心。然而,痛苦的根源,真的是这八苦吗?

    《庄子》中有个寓言故事。

    支离叔和滑介叔相约在一个旷野里游玩。

    突然,滑介叔的手臂上出现了一个疙瘩,一瞬间,他有点惊恐。支离叔见状,问道:“你讨厌它吗?”

    滑介叔说:“不,任何有生命的形体,都是借助外物而形成的。

    而人类的生与死,也就像黑夜和白天的交替运行一样。

    更何况,我们一起观察天地万物的变化,如今只不过这个变化来到我身上,我怎么会排斥它呢?”

    这一段对话,阐述了人对于外来之物应有的一种豁然的态度。

    人的健康或疾病,都是天地万物变化在自己身上的反映,如果你不在意,它便伤害不了你。

    换言之,人痛苦的根源,并不在外来的人生八苦,而在于内心的排斥,在于一味地对抗世界的情绪。

    越对抗,情绪就越糟糕。

    当诸如忿恨、无助等发展到一定程度时,有些人又会排斥这些糟糕的情绪,由此,又一次产生对抗之心,痛上加痛。

    人生天地间,所有该遇见的,一个都不会少;所有你遇见的,都是天地万物运行而产生的变化。

    或健康,或疾病,或开心,或愁闷,当你能够以一颗包容接纳的心去看待,你就能明白:万物皆美好,未来即希望。

    正所谓:一花一世界,一叶一菩提,一心一人间。

    当我们能够心怀淡然地接纳万物变化,接纳每一刻已然形成的世界,其实就是在接纳自己。

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    写在最后

    人的一生,或平平淡淡,或跌宕起伏,都是自己修来的命运。

    人活一世,就是一个不断认识,不断接纳的过程。

    子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。”

    一个有智慧的人,能够接纳自己的不完美,以赏识之心,修自我人生。

    一个有德行的人,能够接纳他人的不完美,以宽容之心,炼自我心性。

    一个有勇气的人,能够接纳世界的不完美,以豁达之心,拥五味人间。

    人生处处是修行,生活处处皆道场。

    红尘俗世,愿修一颗接纳的心,俯拾皆景,拥抱变化,自是人安心安福常在!

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    ※ 本文系京博国学原创,作者:霞光满天 ※



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